Остеопороз: все что нужно знать о болезни
Что такое остеопороз?
Остеопороз это патологическое нарушение в костной ткани, которое приводит к хрупкости костей, общему уменьшению костной массы, при этом переломы возникают даже при очень небольших повреждениях.
Причины и симптомы
Прочность костей уменьшается из-за того, что нарушается здоровое восстановление клеток, причиной могут быть различные факторы, среди которых:
- как избыточная, так и недостаточная физическая нагрузка;
- вредные привычки (злоупотребление алкоголем и кофе, никотиновая зависимость);
- скудное питание (нездоровая пища с дефицитом витаминов и микроэлементов);
- почечная недостаточность;
- нарушенное кровообращение;
- длительный прием некоторых медикаментов;
- хрупкое телосложение;
- высокий рост;
- пожилой возраст;
- гормональные нарушения, преждевременное наступление менопаузы и другие факторы.
ОстеопорозГлавный симптом остеопороза это частые переломы костей, происходящие при незначительном воздействии. Так же у больных остеопорозом можно отметить уменьшение роста (это происходит из-за сокращения высоты межпозвонковых дисков), изменения в осанке, метеозависимость (боли при определенных погодных условиях), хрупкость ногтей, пародонтоз.
Профилактика заболевания
1. Сбалансированное питание, прием дополнительных минералов и витаминов
Все знают, что кальций и витамин D играют ключевую роль в поддержании скелета в нормальном состоянии. К сожалению, современная пища обычно не богата необходимым количеством микроэлементов, необходимо давать организму специальные добавки, которые сейчас легко найти в аптеках. Перед тем как начать принимать витамины необходимо проконсультироваться с врачом, который подберет для вас индивидуальный курс и дозировку.
2. Правильные физические нагрузки
Регулярные упражнения для поддержания здорового тонуса мышц обязательны, при этом важно найти адекватные тренировки, которые будут приносить организму пользу, а не вред.
3. Здоровый образ жизни
Отказ от курения и употребления алкоголя положительно сказывается на всем организме, а для профилактики остеопороза важен вдвойне. Если у вас все же есть вредные привычки и вам трудно себя перебороть, постарайтесь выполнять первые два пункта с особой тщательностью.
Лечение остеопороза
Остеопаты клиники «Точка Опоры» проводят лечение такого опасного заболевания как остеопороз и многих других. Как было сказано выше, причиной этой болезни может быть множество факторов. Главная задача врача – не только решить проблему на время, а сделать так, чтобы сократить риски ее повторного возникновения. Общий курс остеопатической терапии в этом случае будет огромной помощью вашему организму, выявив причины появления остеопороза, опытный врач так же грамотно проконсультирует о профилактических мерах, рассматривая конкретного пациента и особенности его тела.
Для записи звоните по телефону: +7 (812) 333-50-53, +7 911-210-40-20 с 9.00 до 19.00