Как исправить осанку – этот вопрос волнует массу людей. Осанкой называют привычное, естественное для человека положение тела. Манера держаться проявляется не только при сидении или стоянии, но и в движении – при ходьбе, беге и любых физических упражнениях. Нарушения осанки очень распространены, особенно в наше время, когда многие ведут малоподвижный образ жизни, подолгу просиживают за компьютерным столом, имеют сидячую работу. Осанка начинает формироваться в младшем школьном возрасте, тогда же многие родители замечают, что со спиной их ребенка не все в порядке, и начинают думать о том, как укрепить осанку. Одним из наиболее эффективных способов решения данной проблемы, существующих на сегодняшний день, является остеопатическое лечение.

Нарушение осанки – эстетическая и медицинская проблема

Необходимо понимать, что выправка, манера держаться – это не только вопрос эстетики. Человек с прямой спиной, конечно, выглядит более красиво и уверенно, чем тот, кто сутулится или имеет скрученный позвоночник (характерное проявление сколиоза). Однако коррекция осанки, прежде всего, важна для здоровья человека. Нарушение осанки приводит к тому, что пережимаются сосуды и нервы, внутренние органы сдавливаются и занимают несвойственное им положение, постепенно происходит деформация позвоночника и костей, связок, суставов.

Думая о том, каквыпрямить осанку тому или иному человеку, остеопат старается первым делом выявить причину проблемы. Мы уже упоминали о том, что характерное положение спины закладывается в школьном возрасте, однако многие факторы, влияющие на нарушения осанки, появляются гораздо раньше. Так, частой причиной отклонений является родовая травма, когда сдавление тела ребенка вызывает скручивание тела и в конечном итоге приводит к сколиозу. Среди других причин плохой осанки можно назвать наследственные факторы, хронические заболевания, плоскостопие, недостаточное физическое развитие и другие.

В каком возрасте возможно исправить осанку?

Мероприятия по выправлению осанки наиболее эффективны в детском и подростковом возрасте, когда костные и мышечные структуры тела полностью не сформированы. А каквыправить осанку взрослому, возможно ли сделать это? У взрослого человека кости, суставы и мускулатура приобретают жесткость, форма позвоночника и грудной клетки становится устойчивой. Очевидно, что полностью исправить положение спины в зрелом возрасте нельзя, однако произвести коррекцию, остановить дегенеративные процессы в позвоночнике медикам – прежде всего, остеопатам, под силу.

Замечено, что остеопатический массаж при нарушении осанки позволяет добиться впечатляющих успехов. Обратившись в медицинский центр «Точка опоры», вы сможете пройти обследование и лечение у опытных специалистов остеопатов, неврологов, психологов. Решая, каквыровнять осанку пациенту, работники центра принимают во внимание многие факторы, применяют комплексный подход к каждому человеку, поэтому и результаты не заставляют себя ждать.